ما وظيفة الجهاز العضلي خلال عملية الركض
0 minute read
تعمل العضلات خلال عملية الركض على:
- تنقبض بسرعة اكبر من العضلات البطيئة الانقباض
- توفر قوة كبيرة للحركة القصيرة السريعة
- تصل إلى حالة الإعياء بسهولة
-
تكيفت العضلات السريعة الانقباض لإنتاج القوة
لون العضلة فاتح لأنها تحتوى على القليل من
الميوجلوبين - تعتمد على التنفس اللاهوائي لقلة عدد الميتوكوندريا
- تؤدي التمارين الرياضية إلى زيادة عدد اللييفات العضلية مما يجعل قطر العضلة أكبر